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Georg Bär Landesmeister bei den Männern
Die vergangenen Wochenenden standen ganz im Zeichen der Sächsischen Landesmeisterschaften. Georg Bär (U23) behauptete sich über die 3.000 Meter der Männer und gewann in 9:26,12min den Landesmeistertitel.
„Für diese Landesmeisterschaft hatte ich mir vorgenommen eine neue Bestzeit zu laufen, also unter 9:25min“, erzählt Georg Bär. „In meinen Lauf war die Konkurrenz leider nicht so stark, deshalb musste ich die 3.000 Meter alleine Laufen. Mit 9:26,12min habe ich dann eine neue Bestzeit knapp verfehlt. Trotzdem motiviert mich der Wettkampf weiter an meiner Grundschnelligkeit zu arbeiten.“ Sein nächstes Highlight ist der Dresdner Citylauf am 15. März, wo er versuchen wird eine gute Platzierung bei der 10km-Landesmeisterschaft zu erreichen.
Am vergangenen Sonntag kämpften die Seniorinnen und Senioren um Landesmeistertitel und Platzierungen. Dabei bewiesen die Cityläuferinnen und –läufer ihre Vielfältigkeit. So stellten die Herren eine 4x200m-Staffel in der M30 und siegten in der Besetzung Stephan Strehlow, Martin Giebe, Daniel Hoentzsch und Thomas Korec souverän in 1:49,65min.
(Foto: H. Poland)
Seine läuferische Vielseitigkeit bewies Stephan Strehlow mit Landesmeistertitel der M35 über die 200 Meter (25,70s) und die 400 Meter (56,57s) sowie den Vizetitel über 60 Meter (8,07s). Martin Giebe zeigte Mehrkampf-Fähigkeiten mit Landesmeistertitel der M40 im Weitsprung (5,72m), Hochsprung (1,63m) und die 200 Meter (27,42s), sowie Bronze über 60 Meter (8,29s).
(Foto: H. Poland)
Einen kompletten Medaillensatz erlief sich Uwe Merdon in der M55. 30,98s über 200 Meter reichten für Bronze, 2:28,53min über die 800 Meter bedeutete Silber und 10:48,27min über die 3.000 Meter waren Gold wert.
Detlef Bär, einziger Starter in der M45 über die 3.000 Meter, holte sich in 10:48,60min den Landesmeistertitel. „Die 3000m bei der Landesmeisterschaft waren für mich so ein erster Leistungstest im neuen Jahr – mit der Zeit bin ich in Anbetracht meines sicher noch steigerungsfähigen Trainingszustandes zufrieden“, erzählt er. „Vor allem hat der Lauf Spaß gemacht – so gemeinsam mit Uwe Merdon und mit der großartigen Unterstützung der zahlreichen wie akustisch gut vernehmbaren Citylauf-Athleten auf der Tribüne.“
(Foto: H. Poland)
Ebenfalls den Landesmeistertitel über die 3.000 Meter sicherte sich Jürgen Matz in der M60 (12:20,43min). Über die 200 Meter lief er in 32,93s auf Rang vier. Daniel Hoentzsch war ebenfalls übe die 3.000 Meter unterwegs und erlief in 10:58,74min den Vizemeistertitel der M40. Thomas Korec kam über die 3.000 Meter in 10:35,55min auf Rang fünf der M35.
(Foto: H. Poland)
Einzige Cityläuferin bei den diesjährigen Landesmeisterschaften war Ulrike Obst. Für sie war es die erste Landesmeisterschaft in der Halle. In der W30 lief sie über die 3.000 Meter in 13:02,58min zum Landesmeistertitel und wurde über die 200 Meter in 35,21s Dritte. „Meine Nervosität vor dem ersten Start war kaum noch auszuhalten, da ich bis jetzt stets bei Straßen- oder Trailläufen an der Startlinie stand“, erzählt sie.
„Mit dem Ergebnis über die 200 Meter bin ich sehr zufrieden. Für mich als eigentliche Langstreckenläuferin war es absolutes Neuland. Die zweite Disziplin waren die 3.000m, was eigentlich meine hätte sein sollen. Allerdings 15 Runden in der Halle sind dann doch nicht so ohne. Daher bin ich trotz des ersten Platzes in meiner Altersklasse nicht mit der Zeit zufrieden. Allerdings sehe ich das ganz sportlich und freue mich bereits jetzt darauf beide Zeiten zu optimieren und vor allem wieder teilzunehmen.
Für mich war der Sonntag ein toller Vereinsausflug und ich würde mich sehr freuen, wenn kommendes Jahr noch mehr Cityläufer dabei sind, egal ob als Teilnehmer oder Zuschaue. Beides macht Spaß und es ist sehr interessant den anderen Athleten bei ihren Wettkämpfen zuzuschauen sowie anzufeuern. Davon lebt der Sport.“
(Foto: H. Poland)
Vereinsvorsitzender und Trainer Heiko Poland zog ein positives Fazit: „Es konnte jeder einen Titel mit nach Hause nehmen und so könnte die Überschrift fast lauten: „Die Goldulli und ihre Goldjungs“, denn Ulrike Obst war unsere einzige Frau im Team. Mir hat es viel Spaß gemacht mit zu fiebern und zu sehen, wie die Sportler gefightet haben. Überhaupt war es schön zu sehen, dass die Leichtathleten scheinbar eine Familie sind. Das fällt besonders bei den Senioren auf.“
Neuer Streckenrekord beim Wintermarathon
Bereits am Sonnabend gingen André Fischer und Marc Schulze gemeinsam mit dem Leipziger Vincent Hoyer beim Leipziger Winter-Teammarathon an den Start und liefen in 2:45,08h einen neuen Streckenrekord. „Den Wintermarathon konnten ich in den letzten Jahren meist recht entspannt laufen, aber meine beiden diesjährigen Begleiter drängten schon früh Richtung Streckenrekord und ich war mir lange nicht sicher, ob das gut gehen wird“, erzählt André Fischer.
„Primäres Ziel war unter 3h zu bleiben und zu gewinnen“, so Marc Schulze. „Aber insgeheim war der Streckenrekord das Ziel, wenn alles passt. Wir sind gut in erste Hälfte gekommen und hatten mit 1:22:18h beim Halbmarathon schon so viel rausgeholt, dass der Streckenrekord zum Greifen nahe war. Aber der Marathon ist vor allem zum Ende richtig hart und wir hatten immer die Angst, dass einer von uns abfällt. Am Ende wurden wir zwar etwas langsamer, aber nicht zu langsam und es hat gereicht.“
Gelaufen ist das Team unter dem Namen des Filmtitels „Dr. Seltsam oder: Wie ich lernte die Bombe, zu lieben“. „Die Idee mit den Filmnamen hatte ein Lauffreund bei einer meiner ersten Teilnahmen 2014 und seitdem sind wir trotz wechselnder Besetzungen bei diesem „Running Gag“ geblieben“, erklärt André Fischer den besonderen Teamnamen. „André startet seit einigen Jahren beim Wintermarathon immer mit Teamnamen die auch Filmtitel sind. Ihm sind die Ideen ausgegangen und da habe ich diesen Vorschlag gemacht. Zum einen, weil der Filmtitel witzig ist und zum anderen, weil der Film mehr denn je die kritische geopolitische Lage der Welt widerspiegelt“, ergänzt Marc Schulze.
Auer Silvesterlauf: Rang drei für Nathalie König
Zahlreiche Läuferinnen und Läufer ließen auf sportliche Weise das alte Jahr ausklingen oder begrüßten ebenso das neue Jahrzehnt.
Nathalie König am Silvestervormittag beim 41. Auer Silvesterlauf über die zehn Kilometer an den Start und war in 43:11min drittschnellste Frau. „Der Lauf wurde erstmals auf dem Gelände des Strandbad Filzteich ausgetragen. Noch nie waren so viele Läufer am Start. Dieser Lauf ist ein Traditionslauf zum Jahreswechsel geworden und sehr beliebt in der Region. Aus diesem Grund habe ich mich auch für die Teilnahme entschieden und konnte mir mit einem zügigen Tempodauerlauf den 3. Platz in der Gesamtwertung sichern. Der Fokus liegt auf dem neuen Jahr“, erzählt die 22-Jährige.
Traditionell nahmen einige Cityläuferinnen und –läufer auch am Silvesterlauf in Oberlichtenau teil. Bei den Herren über die 9,2km kam Marc Schulze in 30:18min als Zweitschnellster ins Ziel. Jürgen Matz lief in der M60 in 40:07min auf Rang zwei. Claudia Dittrich wurde Dritte in der W30 (49:55min). Christian Richter lief nach 38:59min als Neunter der M40 über die Ziellinie.
Am vergangenen Sonntag gingen ebenso traditionell zahlreiche Läuferinnen und Läufer des Citylauf-Vereins beim Großenhainer Rollmopslauf an den Start. Birgit Harz nahm die vier Kilometer in Angriff und siegte in der W75 in 31:01min. Über die acht Kilometer siegte Marina Helas in der W35 in 38:12min. Ebenfalls Sieger seiner Altersklasse (M55) wurde Michael Gorzel in 34:56min. Zweite Plätze in ihren Altersklassen erliefen Jürgen Matz (M60 – 34:50min) und Dirk Dworatzek (M20 – 34:06min). Christian Richter lief in der M40 nach 33:40min als Dritter über die Ziellinie. Sebastian Böhme wurde in der mU18 in 36:15min Fünfter.
Allen Läuferinnen und Läufern ein gesundes und zufriedenes Jahr 2020!
Kinder- und Bambini- Jahresabschlusstraining mit Weihnachtsmann
Ein ganz ganz großen Dank an unsere fleißigen Trainer-Wichtel, die ein so tolles Jahresabschlusstraining durchgeführt haben.
Allen eine schöne Weihnachtszeit, einen guten Rutsch ins neue Jahr.
Das nächste Training der Bambini und Kinder findet am Montag 6. Januar wie gewohnt statt.
Nathalie König siegt beim Zwickauer Adventslauf
Beim Windberglauf Anfang November startete Nathalie König erstmals für den Citylauf-Verein Dresden und wurde dritte über die sechs Kilometer bei den Frauen. Nach einer dreiwöchigen Saisonpause nahm sie am zweiten Advent die fünf Kilometer beim Zwickauer Adventslauf in Angriff, ein Trainingslauf innerhalb des Formaufbaus für die kommende Saison, wie sie sagt. In 20:05min siegte sie souverän mit rund 40 Sekunden Vorsprung.
„Die Läufe in Zwickau, sei es der Stadtlauf, die Stundenlaufserie oder der Zwickauer Adventslauf sind mittlerweile Familienläufe, die zur Tradition wurden: Papa, Tante und ich starten regelmäßig, angefeuert von der ganzen Familie und Anhang. Zwickau ist eine Art zweite Heimat für mich geworden und ich verlege hin und wieder mein Training in die Stadt: Der Muldenradweg und der Schwanenteich sind sehr schöne Laufstrecken in der Stadt“, so Nathalie König.
Nathalie König – (Foto: privat)
Die 22-Jährige begann erst Anfang dieses Jahres mit einem regelmäßigen Lauftraining und bereitete sich mit einem 6-Wochen-Trainingsplan auf den ersten Wertungslauf des Lichtenauer Sachsencups vor, der im März in Eilenburg stattfand. Die Jahre zuvor war sie bereits läuferisch aktiv. 2016 lief sie die zehn Kilometer beim Mitteldeutschen Marathon in 45:40min. Vom Oktober 2018 standen 46:48min zu Buche.
In Eilenburg Anfang März dieses Jahres konnte sie nach ihrem sechswöchigen zielgerichteten Training ihre Bestzeit über die zehn Kilometer auf 40:53min steigern. Seitdem ging es mit ihren Leistungen weiter voran.
„In Freital beim Lauf in den Frühling, einem weiteren Wertungslauf des Sachsencups, lernte ich Dieter Albertus kennen und wir tauschten unsere Kontaktdaten aus“, erzählt Nathalie König. „Er vermittelte mich an meinen jetzigen Trainer und steuerte mich zu großen nationalen Läufen (Adidas Runner‘s Citynight Berlin, Alsterlauf Hamburg.), bei denen ich im Elitefeld startete. Mein größter Erfolg war Hamburg mit einer Zielzeit von 37:49 min. über die zehn Kilometer und damit Platz 12 bei den Frauen.“
Das Talent fürs Laufen hat Nathalie wohl von ihrem Vater geerbt. Wer sich in der Laufszene ein wenig auskennt, denen ist sicher Thomas König, national wie international erfolgreicher Ultramarathon – und 100km-Läufer, ein Begriff.
Beim Zwickauer Adventslauf (Foto: privat)
Nathalie König hat im September ihr duales Studium, BWL-Industriemanagement, an der Staatlichen Studienakademie BA Breitenbrunn abgeschlossen und führt ihr Masterstudium berufsbegleitend an der IUBH Internationale Hochschule Fernstudium durch.
Seit Oktober arbeitet sie als kaufmännische Verwaltungsangestellte bei einem Speditionsunternehmen in Aue. Aufgrund der Entfernung wird sie auch künftig überwiegend eigenständig trainieren. „Sollte sich allerdings eine Möglichkeit ergeben, freue ich mich, mit den Vereinsmitgliedern gemeinsam zu trainieren“, so Nathalie König.
In diesem Jahr wird sie noch den Auer Silvesterlauf bestreiten. 2020 möchte sie auch an Meisterschaften teilnehmen, in den Farben des Citylauf-Vereins. „Ich strebe natürlich nochmal eine deutliche Verbesserung meiner Bestzeit über die zehn Kilometer an und hoffe auf ein verletzungsfreies Jahr“, blickt sie voraus.
Nikolauslauf: Vierfacherfolg für Citylauf-Verein
Am ersten Advent gingen insgesamt 406 Läuferinnen und Läufer beim 28.Nikolauslauf des Postsportvereins Dresden im Blüherpark an den Start. Stark vertreten war dabei auch der Citylauf-Verein Dresden mit 24 Nachwuchsläufern, darunter allein 19 Bambinis der Jahrgänge 2012 bis 2016 sowie neun Frauen und elf Männern.
In der Gesamtwertung der Männer über die 2,7km-Strecke kann der Citylauf-Verein einen Vierfacherfolg für sich verbuchen. Marc Schulze siegte in 8:05min, gefolgt von Roman Wagner (8:08min), Georg Bär (8:09min) und Christoph Rodewohl (8:22min).
Den vereinsinternen Wettbewerb der Bambinis konnte Luise Poland, mit Jahrgang 2012 ein der ältesten Bambins, für sich entscheiden. Sie bewältigte die 400m in 1:42min und wurde damit bei den Mädchen Zwölfte von 44 Läuferinnen. Bei den Jungs schafften es drei Cityläufer unter die Top 20 (von 44 Läufern). Bruno Körnig wurde in 1:47min 14., gefolgt von Thomas Wagner in 1:49min) (beide Jahrgang 2013). Logan Petzold (Jahrgang 2012) lief in 1:53min auf Rang 17.
In der mU10 vertrat Finn Lehmann über 1km den Citylauf-Verein. Er lief in 4:42min auf Rang 36 von 49. Gleich drei Läufer des Citylauf-Vereins waren über die 1,6km der mu14 vertreten. Rang fünf ging an Gustav Paulitz in 5:47min. Louis Berndt wurde in 7:35min 15. Zwei Plätze dahinter kam Moritz Bär (7:55min) ein. Über die gleiche Strecke lief Sebastian Böhme in der mU16 in 5:52min auf Rang fünf.
Rang drei in der Gesamtwertung bedeutet für Georg Bär gleichzeitig der Sieg in der mU20.
In den Altersklassenwertungen erzielte der Citylauf-Verein zahlreiche Podestplätze. Ulrike Obst wurde bei den Frauen über die 2,7km in 11:05min Gesamtvierte und Dritte in der W30. Birgit Harz lief diese Strecke in 18:23min und siegte in der W75. Gleichzeitig wurde sie als älteste und treuste Teilnehmerin vom Veranstalter geehrt.
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Freiberger Adventslauf und Dohnaer Adventslauf
Bereits am letzten Tag im November fand der Freiberger Adventslauf statt. Über die zwölf Kilometer entschied André Fischer in 42:33min den Sieg für sich. Eine Woche später setzte er sich auch beim Dohnaer Adventslauf über die 9,6km durch.
Dieses Ergebnisprotokoll liest sich recht spannend: Auf Rang eins landet Dr. André Fischer vom Citylauf-Verein Dresden zeitgleich in 33:57min, aber dennoch vor André Fischer (JK Running Dresden). Ein Gag unter Läufern gemeinsam durchs Ziel zu laufen, dessen Namensgleichheit, ähnliches Leistungsniveau und selbe Altersklasse (derzeit M30) hin und wieder für Verwirrung sorgen? Nein, nein, beschwichtigt Dr. André Fischer: „Es war tatsächlich ein Zielspurt und ich hatte eine Armlänge Vorsprung.“
In Freiberg ebenfalls dabei waren Jürgen Matz über die sechs Kilometer (2. Platz M60 – 24:06min) sowie über die zwölf Kilometer Reinhard Schmidt (55:13min), Juliane Schmidt (2. Platz W30 – 55:10min und Marina Helas (4. Platz W30 – 57:45min).
In Dohna war über die 9,6km der Citylauf-Verein in der M40 sehr gut vertreten. Ulrich Trodler wurde in 38:10min Zweiter, Christian Richter in 43:11min Fünfer und Knut Schulz in 43:40min Sechster.
Claudia Dittrich wurde in der W30 Dritte in 51:53min. Rang drei in der M55 ging an Michael Gorzel (43:54min). Gerd Reinberger lief in der M35 auf Rang sechs (47:06min). In der M50 war Frank Haßler am Start (49:44min).
Über die halbe Distanz (4,8km) lief Frank Jürries in 18:46min auf Gesamtrang drei. Sebastian Böhme wurde in der mU18 Zweiter in 20:22min. Birgit Harz siegte in der W75 in 35:38min.
Gustav Paulitz mag es flach aber auch bergig
Beim 62. Herbstwaldlauf in der Dresdner Heide erlief Gustav Paulitz in 20:05min den ersten Platz in der U14 über die 4,2km-Strecke, bei der 62 Höhenmeter zu überwinden waren. Das war gleichzeitig sein erster Sieg für den Citylauf-Verein Dresden, zu dem er erst kürzlich als Mitglied gestoßen ist. Der 12-Jährige ist sportlich vielseitig aktiv, spielt seit sechs Jahren Tennis und fährt gerne Ski, sowohl Langlauf als auch Abfahrt.
„Ich finde es wirklich cool, mich im Wettkampf total auszupowern. Und wenn dann auch noch ein Podestplatz rausspringt, ist das genial“, erzählt Gustav. „Ein Highlight war für mich in diesem Jahr der Sachsentrail. Dort bin ich als jüngster Teilnehmer den Funtrail (9,4km bei 295 Höhenmetern) gelaufen, und als Gesamt-14. in der Kategorie Männer ins Ziel gekommen. Dabei habe ich gemerkt, dass ich neben den Straßenläufen auch die Trails mag. Wegen mir darf es gern steil und schmal und anspruchsvoll sein auf der Strecke.“
Seine Erfolgsbilanz in diesem Jahr kann sich sehen lassen:
Citylauf 2019 (2,8km / 3. U14),
Leipziger Nachtlauf 2019 (5km / 3. U14),
Sportscheck-Run Dresden 2019 (5km / 1. U14),
Froschlauf 2019 (2km / 2. U14).
Dresden-Marathon (8. Platz über die 10km in der AK)
„Jetzt habe ich einfach nach einem Verein gesucht, beim dem ich mit anderen Kindern und Jugendlichen Spaß haben kann, hart trainieren darf und vielleicht stehe ich ja das eine oder andere Mal auch auf dem Podium. Ab sofort dann in den Farben des Citylaufvereines“, so Gustav. „Irgendwann würde ich total gern einen Etappenlauf finishen, am besten mit meinem Bruder und meinem Papa zusammen.“
Beim Herbstwaldlauf waren auch weitere Cityläuferinnen und –läufer am Start. Ebenfalls die 4,2km bewältigte Birgit Harz (1. Platz W75 – 34:42min).
Jürgen Matz lief die 8,4km in 38:50min und siegte damit in der M60. Je zwei Cityläuferinnen und Cityläufer waren über den langen Kanten, die 12,6km unterwegs. Doreen Laveatz wurde bei den Frauen in 1:06,25h Gesamtsiebte und siegte in der W40. Claudia Dittrich wurde in der W30 Vierte in 1:18,36h. Sven Budzinski lief in der M40 in 59:01min auf Rang der drei. Ulli Brantsch (M35) kam nach 1:06:33h ins Ziel.
27. Braunsteichlauf in Weißwasser
Am vergangenen fand der 27. Braunsteichlauf in Weißwasser statt. Sebastian Böhme siegte in der U16 über die fünf Kilometer in 19:49min und wurde Gesamtzweiter. Jürgen Matz ging über die zehn Kilometer an den Start und siegte in der M60 in 42:32min.
Windberglauf: Citylauf-Verein vorn dabei
Am vergangenen Sonntag setzte sich der Citylauf-Verein Dresden beim Winderberglauf in Freital bestens in Szene.
Über die acht Kilometer überquerte Christoph Rodewohl nach 27:31min als Gesamtzweiter vor Marc Schulze (27:52min) die Ziellinie. In der M30 bedeutete gleichzeitig einen Doppelsieg für den Citylauf-Verein. Hinter Christoph Rodewohl kam André Fischer nach 29:33min auf Rang zwei ein. Dritter in der M40 wurde Ulrich Trodler in 33:32min.
Siegerehrung Männer (Foto: H. Poland)
Neuzugang Nathalie König lief bei ihrem ersten Start für den Citylauf-Verein Dresden über die sechs Kilometer auf Rang drei in der Frauenklasse (25:04min). Beim Dresden-Marathon Ende Oktober lief sie über die zehn Kilometer in 39:20min auf Rang vier bei den Frauen. Den diesjährigen Lichtenauer Sachsen-Cup konnte sie bei den Frauen für sich entscheiden.
Siegerehrung Fauen offene Klasse
mit Nathalie König (Foto: H. Poland)
Auf Rang eins der M60 über die sechs Kilometer lief beim Windberglauf Jürgen Matz in 27:07min. Über die drei Kilometer kam Birgit Harz in der W70 in 24:17min Erste. In der offenen Klasse der Frauen kamen Jane Lebahn (15:21min) und Sophie Körnig (16:47min) auf die Ränge drei und vier.
Siegerehrung mit Ulrich Trodler (Foto: H. Poland)
Auch zwei Nachwuchsläufer des Citylauf-Vereins waren am Start. Bruno Körnig absolvierte die 600 Meter in 2:45min und wurde damit in der m8 13. Jason Plotz war über die zwei Kilometer am Start und kam nach 9:55min ins Ziel (5. Platz M15).
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Kleiner Sachsenlauf, 1. Oberlausitztrail, 1. O-See Ultra Trail Run & Kids Cross Race, Meusegaster Pfannkuchenlauf
Tags zuvor fand bereits der Kleine Sachsenlauf in Coswig statt. Über die 11,6km lief Jürgen Matz in der M60+ in 50:16min auf Rang ein. Christian Richter (M40 – 50:49min) und Claudia Dittrich (W30 – 1:0541h) wurden in ihren Altersklassen Fünfte.
Am gleichen Tag fand außerdem in Gaußig der 1. Oberlausitztrail statt. Den Kleinen Oberlausitzer (16km mit 400 Höhenmetern) nahm Matthias Peschke in Angriff. In 1:40,00h wurde er 12. Von 21 Teilnehmern. Ronny Hoffmann war beim Großen Oberlausitzer (48km mit 1200 Höhenmetern) dabei. Nach 6:21,43h überquerte er als Zehnter von Elf die Ziellinie.
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Bereits am 19. Oktober fand der 1. O-See Ultra Trail Run & Kids Cross Race in Oybin statt. Dieser Trail führte in unterschiedlich langen Strecken durch den Naturpark Zittauer Gebirge. Ulrike Obst und Ronny Hoffmann nahmen beide den „XTERRA Trail 25k“ in Angriff. Ulrike Obst kam in der W30 in 3:02,10min auf Rang drei. Ronny Hoffmann benötigte für diese Strecke 3:42,46h.
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Am vergangenen Sonnabend war Birgit Harz beim 3. Meusegaster Pfannkuchenlauf dabei, ein Lauf, wo der Spaß im Vordergrund steht. Der 2,7km-lange Rundkurs führte über Wald- und Feldwege.
Landesmeisterschaft Crosslauf Bautzen
Am vergangenen Sonntag war der Citylauf-Verein Dresden bei der Landesmeisterschaft im Crosslauf erfolgreich. Christoph Rodewohl konnte den Gesamtsieg bei den Männern sowohl über die vier Kilometer (13:45min) als auch über die zehn Kilometer (38:13min) für sich entscheiden und wurde dementsprechend auch in seiner Altersklasse (M30) zweimaliger Landesmeister.
Roman Wagner lief in 14:36min auf Rang drei der Gesamtwertung und holte sich den Landesmeistertitel in der M40.
Janek Mücksch (Jg. 1996) lief sowohl auf der kurzen als auch auf der langen Distanz auf Gesamtrang vier und wurde in der Kategorie „Männer“ über die vier Kilometer (15:05min) Zweiter und siegte über die zehn Kilometer (42:42min).
Über die vier Kilometer erkämpften sich außerdem Georg Bär in der MU20 den Landesmeistertitel (14:17min) sowie Uwe Merdon in der M55 (16:47min). Uwe Merdon ging zudem über die acht Kilometer an den Start und gewann in 38:25min ebenfalls Gold in seiner Altersklasse. Jürgen Matz sicherte sich über die vier Kilometer in 17:45min Silber in der M60.
Frank Jürries musste sich in seiner Altersklasse (M50) über die acht Kilometer mit einem starken Teilnehmerfeld von immerhin elf Läufern auseinandersetzen. Am Ende erkämpfte er in 36:39min Rang vier.
Als jüngstes Vereinsmitglied nahm Sebastian Böhme an seiner ersten Landesmeisterschaft teil. In der M15 lief er die zwei Kilometer in 7:58min und wurde neunter von 13 Teilnehmern seiner Altersklasse. Vereinskamerad Jürgen Matz ist voll des Lobes der läuferischen Leistungen des Nachwuchsathleten über das gesamte Jahr. Dritter Platz beim Lichtenauer Sachsencup in der U16, Sieger der Bezirksrangliste sowie beim Fürst-Pückler-Pokal, dem Meißner Sparkassencup und dem ENSO-Läufercup.
Dresden-Marathon: Dritte Plätze für Georg Bär und Christoph Rodewohl
Das vergangene Wochenende stand ganz im Zeichen der Marathonläufe. In Dresden und in Frankfurt leuchteten die Farben des Citylauf-Vereins.
Beim 21. Dresden-Marathon gingen wieder zahlreiche Cityläuferinnen und –läufer an den Start, sodass auch nicht jedes Ergebnis im einzeln aufgeführt werden kann.
Mit Georg Bär und Christoph Rodewohl standen am Ende zwei Cityläufer auf dem Siegerpodest. Christoph Rodewohl (M30) wurde Gesamtdritter über die Halbmarathondistanz in 1:11,24h. Georg Bär (mU20) wurde über die zehn Kilometer in 34:35min ebenfalls Gesamtdritter.
Christoph Rodewohl (Foto: M. Kuhardt)
Über die zehn Kilometer am Start war auch Vereinsvorsitzender und Trainer Heiko Poland. Er überquerte gemeinsam mit Vereinskamerad Andreas Kaul nach netto 49:58min die Ziellinie.
„Ich habe mich von Jana Bürgelts Mama hinreißen lassen die zehn Kilometer mitzulaufen. Im Herbst 2010 fand der erste Jana-Bürgelt-Gedenklauf statt. Somit war es in diesem Jahr zum 10. Mal “, erzählt Heiko Poland, der die damals junge Nachwuchsläuferin zeitweise als Trainer betreute. Sie litt an Depressionen und nahm sich im April 2010 das Leben.
„Im Training verabredete ich mich mit Andreas Kaul, zusammen seine neue persönliche Bestzeit (48:05min) anzugehen, wobei ich nicht wusste, ob ich das noch laufe. Das lustige dabei, obwohl wir uns unabhängig voneinander angemeldet haben, haben wir eine aufeinanderfolgende Startnummer bekommen. Ich dachte, das ist doch ein tolles Zeichen.“
Andreas Kaul und Heiko Poland (Foto: H. Poland)
(Foto: M. Kuhardt)
Am Ende hat es mit der neuen Bestzeit nicht ganz geklappt, dennoch konnten beide den Lauf genießen. „Ich hatte auf jeden Fall Spaß, habe mir nicht allzu sehr weh getan dabei und es war eine Freude mal angefeuert zu werden, es waren echt viele aus unserem Verein – Danke an dieser Stelle. Ich freue mich aber auch sehr, für Georg und Christoph, dass sie Platz 3 erreichen konnten“, so das Fazit von Heiko Poland.
Dritter Platz Geoeg Bär (Foto: H. Poland)
Schnellster Cityläufer des Marathons war André Fischer in 2:59,06h, womit er bei den Männern auf einem beachtlichen 46. Platz landete.
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Frankfurt-Marathon mit Beate Primus und Claudia Dittrich
Claudia Dittrich und Beate Primus vom Citylauf-Verein fuhren gemeinsam zum Frankfurt-Marathon und kamen überwältigt und mit vielen Eindrücken zurück. Beate Primus freute sich über eine neue persönliche Bestleistung, die nun bei 3:58,30h steht, was eine Steigerung um rund acht Minuten bedeutet.
(Foto: privat)
„Ich bereitete mich zehn Wochen vor, wobei ich diesmal ein Auge mehr auf lange Tempoläufe geworfen habe. Ich wollte gern 3:59:59h. Alte Zeit war 4:06:20h. Das Training lief gut. Also hieß es am Sonntag probieren schneller als 4:06:20h und mein Herz sagte Wunsch 3:59h“, erzählt Beate Primus.
„Der Lauf lief von Anfang an super. Ich hatte aus Darmstadt einen Läufer neben mir der ebenfalls unter vier Stunden laufen wollte. Er musste ab HM mich dann verlassen und sagte „Mädel die pacemaker sind vor dir“.
Somit hatte ich sie immer im Blick. Ich lief einfach und kontrollierte immer mit meinem Armbändchen, mit den Zwischenzeiten, die ich mir am Messestand ausdrucken lassen, die Zeiten. Ich war immer eine Minute schneller wie errechnet. So lief ich immer weiter, Hammermann kam keiner. Bei Kilometer 41 sagte der Pacemaker „lauf du kommst locker unter 4h“. Er war zu schnell und trieb uns alle in die Festhalle. Es war ein Hammergefühl. Ich wusste, ich laufe unter vier Stunden. Die Stimmung Gänsehaut und die Uhr hielt bei 3:58:30h an. Ja ich habe vor Freude im Ziel geweint, sowas hab ich bei noch keinem Lauf erlebt.“
Claudia Dittrich (li.) und Beate Primus (Foto: B. Primus)
Claudia Dittrich hatte sich vorgenommen ihre Bestzeit aus dem Vorjahr von 4:14,12h zu unterbieten und liebäugelte mit einer Zeit in Richtung 4:07,30h. Im Gegensatz zu Beate Primus kam bei ihr aber dann doch irgendwann der berühmte Hammermann und es hieß für sie kämpfen:
„Die ersten Kilometer vergingen wie im Flug, die Beine fühlten sich gut an und es rollte wie von selbst“, erzählt Claudia Dittrich. „Einziges Problem war, dass das GPS meiner Uhr mit den Hochhäusern nicht ganz klar kam, aber ich war zum Glück vorgewarnt und konnte mich mit Hilfe der Kilometerschilder bei einer Pace von 5:50 einpegeln. Tatsächlich lief es so gut, dass ich beim Halbmarathon eine Durchgangszeit von 2:02:22 hatte, das ließ auf eine Zielzeit weit unter meinen kühnsten Träumen hoffen.
Aber der Marathon ist nun mal lang und bei leichtem Nieselregen wurde es zunehmend schwerer das Tempo zu halten. Bei Kilometer 30 war es dann endgültig aus, die Energiespeicher waren von einem Schritt auf den anderen einfach leer. Ich hatte so sehr gehofft, den Mann mit dem Hammer diesmal nicht oder erst spät zu begegnen, aber es half ja nichts. Also Zähne zusammen gebissen und irgendwie weiter gequält. Glücklicherweise gab es aller 2,5 km gut bestückte Verpflegungsstellen, so arbeitete ich mich Stück für Stück dem Ziel entgegen. Ein Blick auf die Uhr bei km 40 zeigte mir, dass ich auf eine 4:10:00 zusteuere. Diese Marke wollte ich unbedingt unterbieten, also visualisierte ich den Zieleinlauf in der Festhalle und mobilisierte die letzten Kräfte.“
Lohn für diesen Kampfgeist war im Ziel eine Nettozeit von 4:09,53h.
Beide genossen nicht nur den Lauf, sondern auch die Atmosphäre drum herum, wie Claudia Dittrich schilderte:
„Am Samstag fand ein von InterAir organisierter Lauftreff statt, der sogenannte Brezellauf. Das war die perfekte Gelegenheit ein wenig von Frankfurt zu sehen und die Beine für die kommende Herausforderung zu aktivieren. Danach ging es noch einmal ab auf die Messe und da hatten wir riesiges Glück. Auf der Zugfahrt waren wir auf Philipp Pfliegers Buch „Laufen am Limit“ zu sprechen gekommen und waren uns einig, dass das eine schöne Belohnung nach dem Marathon wäre. Und wer stand da plötzlich am Messestand und signierte Bücher?! Also schnell ein Exemplar mit persönlicher Widmung abgestaubt und dann freudestrahlend ab zur Nudelparty.“
(Foto: B. Primus)
Claudia Dittrich ist sich sicher, nicht das letzte Mal in Frankfurt gelaufen zu sein und hat einen sicher schönen Gedanken: „2021 feiert der Frankfurt Marathon übrigens seine 40. Austragung, vielleicht auch mit einer Delegation vom Citylauf-Verein.“
Weitere kleine Läufe
In den letzten Wochen fanden aber auch weitere kleine in unserer Region satt, bei denen auch die Farben des Citylauf-Vereins vertreten waren.
Am 20. Oktober lief Jürgen Matz beim 42. Werner-Seelenbinder-Lauf in Gröden die elf Kilometer und siegte in 48:06min in der M60.
Beim Stundenlauf in Pirna am 10. Oktober war Uwe Merdon dabei. Er schaffte 14.444m und wurde damit Gesamtzweiter.
Bereits am 29. September fand in Dresden-Gorbitz der Westhanglauf statt. Uwe Merdon ging zunächst über die drei Kilometer an den Start und wurde in 10:18min Gesamtvierter bzw. Sieger der Altersklasse m50plus. Danach lief er, ebenso wie Uwe Zentsch, die neun Kilometer. Uwe Medon wurd Achter in 35:18min, einen Platz dahinter kam Uwe Zentsch ins Ziel (35:46min). In der Altersklasse m50plus bedeutete dies Rang zwei und drei für den Citylauf-Verein.