Liebe Lauffreunde, wir sind uns ähnlicher als Ihr denkt:

Jedem soll ich etwas bringen

muss dafür im Dreieck springen.

Lauf mal langsam, mal schnell hin überall

durch den Alltag im Intervall.

Kriech dann abends auf allen Vieren

hab kein Bock mehr zu trainieren.

Brauche Stärkung, brauche Kraft, 

trinke Möhren-, ihr trinkt Gerstensaft.

Wünsch mir ein freies Näschen, gesunde Beine

Herz und Seele im Takt-dann läuft vieles alleine.

Bleibt achtsam und schlau, ruht Euch zu Ostern aus! 

Kommt einfach zu mir in den Wald hinaus. 

 

Nun wünsch ich mir von Euch zum Schluss, 

sehn wir uns draußen „Pfotengruß“!