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DM 10km-Straße: Uwe Merdon Vizemeister der M55
Am gestrigen Sonntag nahm eine kleine Abordnung des Citylauf-Vereins an den Deutschen Meisterschaften im 10km-Straßenlauf in Bremen teil. Das beste Ergebnis erkämpfte Uwe Merdon. In der Altersklasse M55 wurde er in 35:19min Deutscher Vizemeister, nur 12 Sekunden hinter dem Sieger. In der gleichen Altersklasse wurde Uwe Zentsch 13. In 44:03min. Ebenfalls auf Rang 13, allerdings in der Altersklasse M45, kam Detlef Bär in 37:59min. In der M40 lief Ulrich Trodler in 36:53min auf den 12. Platz.
Noch in der U20 startberechtigt, stellte sich Georg Bär der Konkurrenz in der Altersklasse U23 und kam in neuer persönliche Bestzeit von 32:52min auf Rang 23. „Nach dem Startschuss versuchte ich mich während des ersten Kilometers zunächst in das Läuferfeld einzusortieren. Diesen schloss ich dann recht zügig in 3:16 min ab. Beim zweiten Kilometer zogen die anderen Läufer in meiner Gruppe deutlich an, sodass ich ihn in 3:07 min lief.
Da ich mich am Anfang nicht schon zu stark verausgaben wollte, drosselte ich mein Tempo ein wenig und ließ die Gruppe an mir vorbeiziehen. In der ersten Hälfte lief ich jedoch weiterhin schneller als die angepeilte 3:20er Pace und hatte ein 5-km-Durchgangszeit von 16:19 min – was meiner Zielzeit beim Dresden Centrum Galerie Nachtlauf entsprach. Ich machte mir Sorgen, dass ich das Tempo der ersten Hälfte nicht halten würde und wie bei den Deutschen Meisterschaften im 10.000 m Bahnlauf in der zweiten Hälfte einbreche.
Ich versuchte konzentriert mein Tempo weiterzulaufen und mich von den Läufern die mich überholten ein wenig ziehen zu lassen. So kam ich auf der 2. Hälfte mit einem schnellen letzten Kilometer doch noch auf eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 3:20 min“, berichtet Georg Bär von seinen Erfahrungen bei diesen Deutschen Meisterschaften.
Detlef Bär nahm erstmals an einer Deutschen Meisterschaft teil. „Es war schon eindrucksvoll und motivierend, die deutsche Laufelite bei einem gemeinsamen Lauf unmittelbar zu erleben. Dass ich am Start war, habe ich eigentlich Georg zu verdanken, da er auf dieses Ereignis hin sehr zielstrebig trainiert hat und ich ihn gern nicht nur passiv begleiten wollte“, erzählt er. Auch wenn er eine etwas bessere Zeit angestrebt hatte, war er dennoch mit seiner Platzierung zufrieden, da er bei einer nationalen Meisterschaft nicht ernsthaft mit einer vorderen Platzierung gerechnet hatte.
Gemeinsam mit Ulrich Trodler und Sohn Georg kam er in der Mannschaftswertung der Altersklassen U23, Männer bis M45 auf Rang 26.
Als einzige Frau vertrat Anja Goralski den Citylauf-Verein in der W20 und lief bei den Frauen in 52:15min auf Gesamtrang 133.
Begleitet wurden die Wettkämpfer von Trainer Heiko Poland und weiteren Betreuern aus dem Verein. Unter ihnen war Christoph Rodewohl. Er schildert seine Eindrücke wie folgt: „Zehn Leute, hat sich dieses Jahr auf den Weg nach Bremen zu den Deutschen Meisterschaften im 10 km Straßenlauf aufgemacht. Nachdem im Vorjahr zwei Teilnehmer bei diesem Lauf zu verzeichnen waren, sind es dieses Jahr schon sechs im Alter von 18 – 56 Jahren, sowohl männlich als auch weiblich. Immerhin konnten so fünf Altersklassen und eine Staffel besetzt werden.
… Der Vorplatz des Weserstadions war fest in der Hand der Läufer von Deutschland und gleichzeitig Bühne für Start & Ziel sowie die anschließenden Siegerehrungen. … Genächtigt wurde zuvor im Süden der Stadt, Bremen Neustadt. Flotte Sprüche der Einheimischen, nette Straßenzüge im angelsächsischen Stil, Italiener ohne Pfefferminztee und frisch gezapftes Haake Beck luden zum Verweilen förmlich ein. Spätestens jetzt sollte auch jeder erkannt haben, dass sich das Bremer Stadtbild spiegelbildlich zum Dresdener Stadtbild darstellt. Wer nicht … sollte sich das von Ulli bei den nächsten sub 3:30er Tempoläufen nochmal erklären lassen. … Für die diejenigen unter uns, die schon für 2019 planen … 15.9 … wir planen mit euch! In einer 3er Mannschaftswertung ist beim Blick in die Tabellen und weiterhin so fleißigem Training unter bester Betreuung von Heiko und Ulf so einiges möglich.“
Heidenauer Swim & Run, 9. Pulsnitzer Gesundheitslauf, Tharandter Waldlauf
Doch auch die Tage zuvor standen Cityläuferinnen und –läufer an der Startlinie verschiedener sportlicher Events. So nahm Edelgard Palfi am 28. August beim Heidenauer Swim & Run teil. Die 400 Meter schwamm sie in 10:42 Minuten, die anschließenden fünf Kilometer lief sie in 30:01 Minuten.
Am vergangenen Freitag stand der 9. Pulsnitzer Gesundheitslauf auf dem Programm. Claudia Dittrich lief in der W30 die zehn Kilometer in 54:26min auf Rang sieben. Jürgen Matz siegte über die gleiche Distanz in der M60 in 45:18 Minuten. Seit dem 4. Pulsnitzer Gesundheitslauf ist Jürgen Matz jedes Jahr am Start. Im vergangenen Jahr siegte er ebenfalls über die zehn Kilometer, noch in der M55. Ein Jahr zuvor war er in seiner Altersklasse über die fünf Kilometer der Schnellste.
Auch beim Tharandter Waldlauf am Sonnabend war der Citylauf-Verein gut vertreten. Über die fünf Kilometer war Edelgard Palfi vertreten. Sie lief in 30:08min auf Platz eins der W65. Platz zwei der M60 über die zehn Kilometer erlief Jürgen Matz in 44:13min. Gesamtsieger über die 30km wurde André Fischer in 1:56,46h. Dahinter reihte sich Sven Budzinski als Zweiter ein in 2:03,09h. Zweiter in der Kategorie M35/40 wurde Florian Bär in 2:10,38h. Martin Obst wurde in dieser Kategorie Fünfter in 2:24,37h. Auch zwei Cityläuferinnen nahmen den langen Kanten in Angriff. In der W 30 lief Ulrike Obst in 2:34,43h auf Rang drei. Hinter kam Sophia Körnig in 3:03,53h auf Rang vier der gleichen Altersklasse.